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अश्वगंधा को अनेक रोगों मे दवा के रूप मे उपयोग किया जाता है आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा पद्धति मे इसके फायदे Ashwagandha Ke Fayde के बारे मे बताया गया हैl अश्वगंधा एक ऐसा जड़ी-बूटी है जो शरीर के ताकत बढ़ाने, मोटापा दूर करने ओर भी कई गुण इसमे पाये जाते हैl


अश्वगंधा के फायदे – Ashwagandha Ke Fayde

जैसे मैंने आपको पहले ही बोला है यह कई रोगों को दूर करने मे फायदेमंद है इसके साथ यह शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ता है जिससे कई संक्रामक बीमारियों का खतरा कम हो जाता हैl

रक्त विकार मे अश्वगंधा है फायदेमंद

रक्त विकार यानि खून का दूषित होने से हैl जब खून दूषित हो जाता है तो बहुत तरह की समस्या होने लगता है जैसे- फुंसी-फोड़े निकलना, घाव आदि खून दूषित होने को आम भाषा मे खून की खराबी भी कहा जाता हैl रक्त विकार को ठीक करने मे अश्वगंधा लाभदायक हैl




आंखो की रोशनी बढ़ाता है

किसी भी इंसान के लिए उसकी आंखे ही सबकुछ है इसलिए आंखो का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी हैl विशेषज्ञो का मानना है की अश्वगंधा चूर्ण का सेवन करने से आंखो का रोशनी बढ़ता हैl अश्वगंधा चूर्ण को नियमित रूप से लेने से आंखो की रोशनी बढ़ाने मे बहुत ही लाभदायक हैl इसकी खुराक और इसके बारे मे अधिक जानकारी के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक से संपर्क करेl

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

अश्वगंधा का महत्वपूर्ण फायदा शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना हैl यदि आपका रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है तो आप बहुत से बीमारियों का शिकार हो सकते हैl अगर आप इसको मजबूत बनाते है तो आप सर्दी-जुखाम समेत कई बीमारियों से बच सकते हैl


अश्वगंधा के सेवन से लाल रक्त कोशिकाएं और सफ़ेद रक्त कोशिकाएं दोनों बढ़ती है इससे शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती हैl

शरीर का ताकत बढ़ाये

पुराने ग्रंथो मे भी अश्वगंधा को शरीर की कमजोरी दूर करने के बारे मे बताया गया हैl अगर आप दुबले है और कमजोर भी तो अश्वगंधा अच्छा उपाय है इसके लिए आप किसी नजदीकी चिकित्सक मे मिल सकते हैl

अस्वीकार : सलाह सहित यह लेख केवल समान्य जानकारी प्रदान करती है यह किसी भी प्रकार का योग्य चिकित्सा राय नही है अधिक जानकारी के लिए आप अपने किसी चिकित्सक से परामर्श करे HindiPadhe इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का कोई दावा नही करता है |

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